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这三款膳食 专治消化不良
http://www.10000114.com    2017-12-2 9:40:17   来源:这三款膳食 专治消化不良

消化不良,需要给您的肠胃动一动。怎么动才好呢?当然是通过吃来解决最好喽。下面这三款膳食,可是专治消化不良的哦,赶紧收藏着吧!


绿茶什锦烩,原料:瘦猪肉数片,香菇(鲜品)2朵,洋菇4个,平菇3朵,鲍鱼菇2朵,胡萝卜1根,绿茶末1小匙,葱段5~6节,盐、芡粉适量。作用:健脾开胃,调脂降压。


山药莲子红茶粥,原料:山药50克,莲子15个,粳米100克,红茶2克,冰糖适量。作用:益气养阴,抗衰减肥。


乌龙鲜贝汤,原料:新鲜干贝数个,白萝卜半个,胡萝卜半根,西兰花3朵,乌龙茶2~3克,盐适量。作用:消积化食,清热解毒。

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