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如何缓解眼睛干涩 教你几个小妙招

长时间的用眼之后不仅会感到疲劳,而且还会有眼睛干涩的情况,但是你知道要如何缓解眼睛干涩的情况吗?如果你不清楚的话,接下来小编就给大家介绍几个小妙招吧。

毛巾热敷:当眼睛出现干涩的情况,是可以及时用毛巾来进行热敷,这样可以促进眼部的血液循环,而且还可以及时为眼部做到补水的效果,这样可以缓解眼部疲劳的作用。


按摩眼部:按摩也是可以促进眼部的血液循环,而且对于眼部的疲劳也有舒缓的效果,当然按摩的方式也是可以用眼保健操的手法,都是对眼部有很好的保健作用。


滴眼药水:现在很多人的桌上都会有配备一瓶眼药水,当自己工作用眼疲劳的时候,都是可以用眼药水来帮助缓解,而且还可以为眼部保湿,缓解干涩的情况。


常眨眼睛:缓解眼睛干涩的情况,是可以利用自己眨眼睛的方式,这样可以用泪水在眼部中保持湿润的作用,也是可以起到保护眼睛的作用。

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