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根据体质选择水果茶 ,可美颜养生
http://www.10000114.com    2012-9-25 16:55:03   来源:潮粤信息港
    泡上一壶清甜微香的水果茶,当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来,心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质,不但可以品尝到清爽多变的天然风味,而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方,动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制,在补充营养的同时也是一种生活享受。 

    麦香柠檬红茶
    制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
    功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。

    椰香奶茶
    制作:将红茶泡入热开水中,再倒入椰汁、冰糖,煮开即可。
    功效:椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能清热祛火。

    苹果绿茶
    制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
    功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

    梅子绿茶
    制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。
    功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。

    蜜梨绿茶
    制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水, 加冰糖即可饮用。
    功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

    葡萄红茶
    制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;
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